Odchudzanie pro ana
Weteranka
1. By przystąpić musisz mieć ukończone 13 lat
2. Nie promujemy anoreksji
3. Nasz styl życia to nasza sprawa
4. Przystępując, podajesz w tym temacie :
a ) imię / nick
b ) wiek
c ) ile czasu jesteś na diecie
d ) ile ważysz
e ) jaką dietę stosujesz
5. Przystępując zobowiązujesz się :
a ) zamieszczać w odpowiednim temacie raz na 10 dni aktualną wagę
b ) pisać minimum raz na 13 dni ( 14 dnia konto jest usuwane, chyba, że zaznaczasz, że wyjeżdżasz, albo coś podobnego )
c ) ustalać swoje indywidualne cele i wypełniać je
Powodzenia!
Offline
Gość
a) LadyBone
b) 17 lat
c) odchudzam się od 2008r, ale z wielkimi przerwami. aktualnie znowu jestem na diecie gdzieś od wześnia-października 2011...
d) 51kg
e) nie stosuję konkretnej diety. miałam wiele załamań.. rozstań i powrotów.. poza tym jestem za słaba na mordercze diety (przynajmniej na razie). po prostu ograniczam posiłki, zażywam więcej ruchu oraz takie wspomagacze jak np. litry wody, herbatki, kawa, fajki, siemie lniane i grejpfruty.
Weteranka
Zapraszam do nas forum dopiero powstaje, mam nadzieję, że niedługo będzie nas więcej.
Offline
Hej jestem meow
M
W marcu .16 lat
Jestem z ana od 3 lat, i w sumie podopieka psychologa
Jestem obecnie utuczona przez min. Moich rodzicow swinią, boje sie zwazyc, nie wiecejniz 60 kg, wzrost 160
Stosuje diete 1000 kcal a zaawyczaj500 , zjadam zazwyczaj duzo bialka , i od wczorej biore alli
Bylam juz na 2 forach przez jakis rok, pozniej bylo leczenie wiec nie korzystalam z nich, ale btw. ciesze sie ze bd znala wszystkich od saamego poczatku,
Offline
Weteranka
Wiem jak to jest i też popieram białko!
Offline
Ania/ Andziak
15 l.
byłam z ana przez cale wakacje z małymi przerwami a ostatnio od końca grudnia
60 kg
Ograniczam się do 700 kcal, pije dużo wody, min 30 min wysiłku fizycznego codziennie.
Offline
Jestem Juliett. Mam 15 lat Staram się schudnąć od początku roku szkolnego. Moja waga wacha się Między 47 a 50. Nie stosuję konkretnej diety, staram się poprostu wyeliminować zbędne kalorie i dużo się ruszać.
Offline
Larwa
Perfectlyskinny/ Magda
15 lat
Na diecie jestem od ponad roku i schudłam około 20 kg.
Moja obecna waga to 65kg ; Mam 170 cm wzrostu
Na początku przygody z odchudzaniem ograniczałam
ilość kalorii , tłuszczu piłam dużo wody i nie jadłam wieczorami
teraz już mi to nie wystarcza i przeszłam na mniej zdrową dietę.
Dziennie staram się nie przekraczać limitu 400 kcal.
Offline
Gość
A) Julka
B) 17 (w kwietniu skończę)
C) Około 1,5 roku
D) Nie ważę się tylko mierze, ale mam zamiar to zmienić
E) 300 - 600 kcal.
Larwa
PorcelanowaKsiężniczka
Najmniej ważyłam 48 przy wzroście 172
nie jestem nowicjuszką ale nieco mi się przytyło - matura i studia
wiek: 20 lat
Dieta? Niskokaloryczna.. Jeśli tak to można określić
Witam Was wszystko serdecznie!
Offline
Gość
Vea kłania się nisko
Lat mam 16 166 cm wzrostu.
Z 66 kg w ciągu 2 miesiącu udało mi się zejść do 61. Nie jeste to imponujący wynik, ale zawsze coś, prawda?
Obecnie nie stosuję żadnej konkretnej diety. Po prostu mniej jem i staram się ćwizyć. Myślę, żę obrze byłoby przestawić się na 1000 kcal.
Z Pro Ana jestem związana od ponad roku, ale odchudzam się jakieś 3 lata.
Widzę, że forum dopiero się rozwija i bardzo mnie to cieszy, bo zwykle przychodziłam do zgranej gromadki motylków, a teraz mam szanse być prawie od samego początku
Aguśka
mam 14 lat
odchudzam się od roku z przerwami, już mi to nie wystarcza chcę coś ze sobą zrobić... obecnie ograniczam się do 1000 kcal, ważę 63 kg przy 172
też się cieszę że będę od początku...
Offline
Weteranka
Witam Was wszystkie serdecznie! Bardzo przepraszam, że tak rzadko się pojawiam, ale mam masę roboty na głowie ;p
Offline
Gość
a) Kinia
b) 22 w maju.
c) uuu sporo czasu bo odjakiegos 2008 r.
d) w tej chwili 64
e) nie stosuje jakiejs specjalnej diety, narazie wyeliminowalam niektore skladniki ze swojego jadlospisu.Ale kiedys intensywnie bylam na diecie i chce do tego wrocic.